Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 394 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 6,1 g 22%
- Đường 31 g —
- Natri 121 mg 5%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 16,7 mg 1%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 67,7 mg 16%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 342 mg 7%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 4,1 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,3 g | 76 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,2 g | 38 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 21 g | 190 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có 394 kcal, gồm 8,3 g đạm, 76 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có 197 kcal, gồm 4,2 g đạm, 38 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có 591 kcal, gồm 13 g đạm, 114 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có 788 kcal, gồm 17 g đạm, 152 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl có 985 kcal, gồm 21 g đạm, 190 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33003 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
