Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột bắp masa vàng bổ sung
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngũ cốc, bột bắp, masa, màu vàng, bổ sung tiêu chuẩn Mỹ
363
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb70 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 363 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 6,4 g 23%
- Natri 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavin (B2) 0,81 mg 62%
- Niacin (B3) 9,9 mg 62%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folate (B9) 209 µg 52%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 138 mg 11%
- Sắt 8,5 mg 47%
- Magiê 93 mg 22%
- Phốt pho 231 mg 18%
- Kali 262 mg 6%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 10,5 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 8,5 g | 70 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4,2 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 13 g | 105 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 17 g | 140 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 21 g | 176 g | 9,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột ngô vàng masacó bổ sung vi chất363 kcal / 100 g
- Bột ngô masatăng cường, trắng363 kcal / 100 g
- Hạt ngô vàng365 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột mì làm bánh tortillatăng cường405 kcal / 100 g
- Hominy vàng đóng hộpđóng hộp, vàng72 kcal / 100 g
- Cháo ngô vàngthường và nhanh, không tăng cường, khô371 kcal / 100 g
- Mì ống ngôkhô357 kcal / 100 g
- Ngô vàng đồng ruộngphơi khô365 kcal / 100 g
- Tinh bột ngô381 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột bắp masa vàng bổ sung
100 g Bột bắp masa vàng bổ sung có bao nhiêu calo?
100 g Bột bắp masa vàng bổ sung có 363 kcal, gồm 8,5 g đạm, 70 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Bột bắp masa vàng bổ sung có bao nhiêu calo?
50 g Bột bắp masa vàng bổ sung có 182 kcal, gồm 4,2 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Bột bắp masa vàng bổ sung có bao nhiêu calo?
150 g Bột bắp masa vàng bổ sung có 545 kcal, gồm 13 g đạm, 105 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
200 g Bột bắp masa vàng bổ sung có bao nhiêu calo?
200 g Bột bắp masa vàng bổ sung có 726 kcal, gồm 17 g đạm, 140 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Bột bắp masa vàng bổ sung có bao nhiêu calo?
250 g Bột bắp masa vàng bổ sung có 908 kcal, gồm 21 g đạm, 176 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4465 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
