Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ nhẹ có muối
Calo và thông tin dinh dưỡng
499
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb0 g
Chất béo55 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 499 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 55 g 71%
- Chất béo bão hòa 34 g 172%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 450 mg 20%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 465 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Choline 12,9 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 48 mg 4%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 34 mg 3%
- Kali 71 mg 2%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bơ nhẹ có muối
100 g Bơ nhẹ có muối có bao nhiêu calo?
100 g Bơ nhẹ có muối có 499 kcal, gồm 3,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 55 g chất béo.
50 g Bơ nhẹ có muối có bao nhiêu calo?
50 g Bơ nhẹ có muối có 250 kcal, gồm 1,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
150 g Bơ nhẹ có muối có bao nhiêu calo?
150 g Bơ nhẹ có muối có 749 kcal, gồm 5 g đạm, 0 g carbohydrate và 83 g chất béo.
200 g Bơ nhẹ có muối có bao nhiêu calo?
200 g Bơ nhẹ có muối có 998 kcal, gồm 6,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 110 g chất béo.
250 g Bơ nhẹ có muối có bao nhiêu calo?
250 g Bơ nhẹ có muối có 1248 kcal, gồm 8,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 138 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5307 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
