Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry pie, sweetened with fructose, soft
Calo và thông tin dinh dưỡng
245
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb31 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 245 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 11 g —
- Natri 21,3 mg 1%
- Cholesterol 36,5 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 5,6 mg 6%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 58,5 mg 5%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 16,5 mg 4%
- Phốt pho 85,7 mg 7%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 6,7 µg 12%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,4 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,7 g | 16 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,1 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 11 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 14 g | 78 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Berry pie, sweetened with fructose, soft
100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có bao nhiêu calo?
100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có 245 kcal, gồm 5,4 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có bao nhiêu calo?
50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có 123 kcal, gồm 2,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có bao nhiêu calo?
150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có 368 kcal, gồm 8,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có bao nhiêu calo?
200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có 490 kcal, gồm 11 g đạm, 63 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có bao nhiêu calo?
250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft có 613 kcal, gồm 14 g đạm, 78 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1344 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
