Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry marmalade
Calo và thông tin dinh dưỡng
197
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb47 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 47 g —
- Natri 13,9 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 2 mg 0%
- Phốt pho 2 mg 0%
- Kali 40 mg 1%
- Kẽm 0,03 mg 0%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,7 g | 47 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,3 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 1 g | 70 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 1,4 g | 93 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 1,7 g | 117 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Berry marmalade
100 g Berry marmalade có bao nhiêu calo?
100 g Berry marmalade có 197 kcal, gồm 0,7 g đạm, 47 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Berry marmalade có bao nhiêu calo?
50 g Berry marmalade có 99 kcal, gồm 0,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Berry marmalade có bao nhiêu calo?
150 g Berry marmalade có 296 kcal, gồm 1 g đạm, 70 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Berry marmalade có bao nhiêu calo?
200 g Berry marmalade có 394 kcal, gồm 1,4 g đạm, 93 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Berry marmalade có bao nhiêu calo?
250 g Berry marmalade có 493 kcal, gồm 1,7 g đạm, 117 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 456 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
