Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef in dill gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
95
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb4,2 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,3 g —
- Natri 370 mg 16%
- Cholesterol 34,3 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 5,6 mg 0%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 14,3 mg 3%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 205 mg 4%
- Kẽm 3,7 mg 34%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,9 µg 20%
- Iốt 11,3 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,9 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 21 g | 6,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 27 g | 8,4 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 34 g | 11 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Beef in dill gravy
100 g Beef in dill gravy có bao nhiêu calo?
100 g Beef in dill gravy có 95 kcal, gồm 14 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Beef in dill gravy có bao nhiêu calo?
50 g Beef in dill gravy có 48 kcal, gồm 6,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Beef in dill gravy có bao nhiêu calo?
150 g Beef in dill gravy có 143 kcal, gồm 21 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Beef in dill gravy có bao nhiêu calo?
200 g Beef in dill gravy có 190 kcal, gồm 27 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
250 g Beef in dill gravy có bao nhiêu calo?
250 g Beef in dill gravy có 238 kcal, gồm 34 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
