Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải nhọn
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
42
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb4 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 42 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3 g | 4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6 g | 8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7,5 g | 10 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bắp cải nhọn
100 g Bắp cải nhọn có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải nhọn có 42 kcal, gồm 3 g đạm, 4 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Bắp cải nhọn có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải nhọn có 21 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Bắp cải nhọn có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải nhọn có 63 kcal, gồm 4,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Bắp cải nhọn có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải nhọn có 84 kcal, gồm 6 g đạm, 8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Bắp cải nhọn có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải nhọn có 105 kcal, gồm 7,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 53 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
