Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy xoắn không chứa gluten
Calo và thông tin dinh dưỡng
đồ ăn nhẹ, làm từ tinh bột ngô và bột khoai tây
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 389 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 17%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 4,2 g —
- Natri 1567 mg 68%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 2,9 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 21 mg 2%
- Kali 69 mg 1%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 75 g | 6,7 g |
| 1 khẩu phần | 30 g | 117 | 1,1 g | 23 g | 2 g |
| 2 khẩu phần | 60 g | 233 | 2,1 g | 45 g | 4 g |
| ½ khẩu phần | 15 g | 58 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 3 khẩu phần | 90 g | 350 | 3,2 g | 68 g | 6 g |
| 4 khẩu phần | 120 g | 467 | 4,2 g | 90 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,8 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,3 g | 113 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 151 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,8 g | 188 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy xoắn không chứa gluten
100 g Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy xoắn không chứa gluten có 389 kcal, gồm 3,5 g đạm, 75 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
1 khẩu phần (30 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (30 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có 117 kcal, gồm 1,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 2 g chất béo.
2 khẩu phần (60 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (60 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có 233 kcal, gồm 2,1 g đạm, 45 g carbohydrate và 4 g chất béo.
½ khẩu phần (15 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (15 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có 58 kcal, gồm 0,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 1 g chất béo.
3 khẩu phần (90 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (90 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có 350 kcal, gồm 3,2 g đạm, 68 g carbohydrate và 6 g chất béo.
4 khẩu phần (120 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (120 g) Bánh quy xoắn không chứa gluten có 467 kcal, gồm 4,2 g đạm, 90 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy xoắn không chứa gluten có 195 kcal, gồm 1,8 g đạm, 38 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Bánh quy xoắn không chứa gluten có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy xoắn không chứa gluten có 584 kcal, gồm 5,3 g đạm, 113 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174806 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
