Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 460 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 56 g 21%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 0,2 g —
- Natri 787 mg 34%
- Cholesterol 11,5 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin K 18,8 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 14,5 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 122 mg 9%
- Sắt 3,5 mg 20%
- Magiê 60,9 mg 15%
- Phốt pho 285 mg 23%
- Kali 285 mg 6%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 11,4 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 12 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 18 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 24 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 30 g | 141 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật
100 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có 460 kcal, gồm 12 g đạm, 57 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có 230 kcal, gồm 6 g đạm, 28 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có 690 kcal, gồm 18 g đạm, 85 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có 920 kcal, gồm 24 g đạm, 113 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy phô mai ngũ cốc nguyên hạt hình động vật có 1150 kcal, gồm 30 g đạm, 141 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7882 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
