Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy lúa mì hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
445
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb50 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 445 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 12 g 41%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 14 g | 50 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,2 g | 25 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 22 g | 75 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 29 g | 100 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 36 g | 125 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy lúa mì hạt
100 g Bánh quy lúa mì hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy lúa mì hạt có 445 kcal, gồm 14 g đạm, 50 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh quy lúa mì hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy lúa mì hạt có 223 kcal, gồm 7,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Bánh quy lúa mì hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy lúa mì hạt có 668 kcal, gồm 22 g đạm, 75 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bánh quy lúa mì hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy lúa mì hạt có 890 kcal, gồm 29 g đạm, 100 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Bánh quy lúa mì hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy lúa mì hạt có 1113 kcal, gồm 36 g đạm, 125 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7347 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
