Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kem Gamesa Sabrosas
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 484 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 9,4 g —
- Natri 1148 mg 50%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 17,9 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 149 µg 37%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 7,4 mg 41%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 98 mg 8%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 9,5 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62 g | 20 g |
| 1 khẩu phần | 31 g | 150 | 2,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 khẩu phần | 62 g | 300 | 4,3 g | 39 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 15,5 g | 75 | 1,1 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 khẩu phần | 93 g | 450 | 6,5 g | 58 g | 19 g |
| 4 khẩu phần | 124 g | 600 | 8,7 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 18 g | 155 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy kem Gamesa Sabrosas
100 g Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 484 kcal, gồm 7 g đạm, 62 g carbohydrate và 20 g chất béo.
1 khẩu phần (31 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (31 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 150 kcal, gồm 2,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
2 khẩu phần (62 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (62 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 300 kcal, gồm 4,3 g đạm, 39 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (15,5 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (15,5 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 75 kcal, gồm 1,1 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
3 khẩu phần (93 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (93 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 450 kcal, gồm 6,5 g đạm, 58 g carbohydrate và 19 g chất béo.
4 khẩu phần (124 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (124 g) Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 600 kcal, gồm 8,7 g đạm, 77 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 242 kcal, gồm 3,5 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kem Gamesa Sabrosas có 726 kcal, gồm 11 g đạm, 93 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
