Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy cối xay gió truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu nhà làm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 468 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 33 g —
- Natri 471 mg 20%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Folate (B9) 82 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 36 mg 3%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Kali 113 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,2 g | 70 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 20 g | 94 | 1 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 khẩu phần | 40 g | 187 | 2,1 g | 28 g | 7 g |
| ½ khẩu phần | 10 g | 47 | 0,5 g | 7 g | 1,8 g |
| 3 khẩu phần | 60 g | 281 | 3,1 g | 42 g | 11 g |
| 4 khẩu phần | 80 g | 374 | 4,1 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,6 g | 35 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 7,8 g | 106 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 10 g | 141 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 13 g | 176 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy cối xay gió truyền thống
100 g Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy cối xay gió truyền thống có 468 kcal, gồm 5,2 g đạm, 70 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (20 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (20 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có 94 kcal, gồm 1 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
2 khẩu phần (40 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (40 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có 187 kcal, gồm 2,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 7 g chất béo.
½ khẩu phần (10 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (10 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có 47 kcal, gồm 0,5 g đạm, 7 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
3 khẩu phần (60 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (60 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có 281 kcal, gồm 3,1 g đạm, 42 g carbohydrate và 11 g chất béo.
4 khẩu phần (80 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (80 g) Bánh quy cối xay gió truyền thống có 374 kcal, gồm 4,1 g đạm, 56 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy cối xay gió truyền thống có 234 kcal, gồm 2,6 g đạm, 35 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
150 g Bánh quy cối xay gió truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy cối xay gió truyền thống có 702 kcal, gồm 7,8 g đạm, 106 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173251 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
