Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh chăn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb10 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,6 g —
- Natri 155 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 66 mg 5%
- Kali 279 mg 6%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,3 g | 10 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 5,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,5 g | 16 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 26 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh chăn cừu
100 g Bánh chăn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh chăn cừu có 126 kcal, gồm 6,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Bánh chăn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh chăn cừu có 63 kcal, gồm 3,2 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh chăn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh chăn cừu có 189 kcal, gồm 9,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Bánh chăn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh chăn cừu có 252 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh chăn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh chăn cừu có 315 kcal, gồm 16 g đạm, 26 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-575 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
