Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh nướng tourtière
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
385
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb24 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 385 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 27 g 34%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 27%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Natri 500 mg 22%
- Cholesterol 39,3 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 20,1 mg 5%
- Phốt pho 149 mg 12%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 36 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 48 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 60 g | 66 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh nướng tourtière
100 g Bánh nướng tourtière có bao nhiêu calo?
100 g Bánh nướng tourtière có 385 kcal, gồm 12 g đạm, 24 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Bánh nướng tourtière có bao nhiêu calo?
50 g Bánh nướng tourtière có 193 kcal, gồm 5,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh nướng tourtière có bao nhiêu calo?
150 g Bánh nướng tourtière có 578 kcal, gồm 17 g đạm, 36 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Bánh nướng tourtière có bao nhiêu calo?
200 g Bánh nướng tourtière có 770 kcal, gồm 23 g đạm, 48 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Bánh nướng tourtière có bao nhiêu calo?
250 g Bánh nướng tourtière có 963 kcal, gồm 29 g đạm, 60 g carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
