Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh nướng gà nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
vỏ đơn, làm tại nhà
202
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb14 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 202 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 2 g —
- Natri 101 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 0,28 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 67 mg 5%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 274 mg 6%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6,8 g | 7,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 20 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 27 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 34 g | 36 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh nướng gà nấm
100 g Bánh nướng gà nấm có bao nhiêu calo?
100 g Bánh nướng gà nấm có 202 kcal, gồm 14 g đạm, 14 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Bánh nướng gà nấm có bao nhiêu calo?
50 g Bánh nướng gà nấm có 101 kcal, gồm 6,8 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Bánh nướng gà nấm có bao nhiêu calo?
150 g Bánh nướng gà nấm có 303 kcal, gồm 20 g đạm, 22 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Bánh nướng gà nấm có bao nhiêu calo?
200 g Bánh nướng gà nấm có 404 kcal, gồm 27 g đạm, 29 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Bánh nướng gà nấm có bao nhiêu calo?
250 g Bánh nướng gà nấm có 505 kcal, gồm 34 g đạm, 36 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-559 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
