Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh nhân thịt băm và phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn, cỡ một phần, ăn liền
244
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb19 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 244 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 0,8 g —
- Natri 480 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,65 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 43 mg 3%
- Sắt 0,82 mg 5%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 6,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 7,8 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,9 g | 9,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 12 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 16 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 20 g | 48 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh nhân thịt băm và phô mai
100 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có 244 kcal, gồm 7,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có 122 kcal, gồm 3,9 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có 366 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có 488 kcal, gồm 16 g đạm, 38 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Bánh nhân thịt băm và phô mai có 610 kcal, gồm 20 g đạm, 48 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H1054 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
