Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh ngọt kiểu Viên
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình
385
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb49 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 385 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 42%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 13 g —
- Natri 418 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 86,5 µg 10%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 40,3 mg 3%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 22,2 mg 5%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 142 mg 3%
- Kẽm 0,72 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 8,4 µg 15%
- Iốt 10,7 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7,6 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,8 g | 25 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 98 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 123 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh ngọt kiểu Viên
100 g bánh ngọt kiểu Viên có bao nhiêu calo?
100 g bánh ngọt kiểu Viên có 385 kcal, gồm 7,6 g đạm, 49 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g bánh ngọt kiểu Viên có bao nhiêu calo?
50 g bánh ngọt kiểu Viên có 193 kcal, gồm 3,8 g đạm, 25 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g bánh ngọt kiểu Viên có bao nhiêu calo?
150 g bánh ngọt kiểu Viên có 578 kcal, gồm 11 g đạm, 74 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g bánh ngọt kiểu Viên có bao nhiêu calo?
200 g bánh ngọt kiểu Viên có 770 kcal, gồm 15 g đạm, 98 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g bánh ngọt kiểu Viên có bao nhiêu calo?
250 g bánh ngọt kiểu Viên có 963 kcal, gồm 19 g đạm, 123 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7600 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
