Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin cà rốt
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
305
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb42 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 305 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 15 g —
- Natri 351 mg 15%
- Cholesterol 29,8 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0,84 mg 1%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 14,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 88,6 mg 7%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 15,9 mg 4%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 184 mg 4%
- Kẽm 0,53 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 15,5 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 5,9 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3 g | 21 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 8,9 g | 63 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 12 g | 84 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 15 g | 106 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh muffin cà rốt
100 g Bánh muffin cà rốt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin cà rốt có 305 kcal, gồm 5,9 g đạm, 42 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh muffin cà rốt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin cà rốt có 153 kcal, gồm 3 g đạm, 21 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Bánh muffin cà rốt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin cà rốt có 458 kcal, gồm 8,9 g đạm, 63 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh muffin cà rốt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh muffin cà rốt có 610 kcal, gồm 12 g đạm, 84 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh muffin cà rốt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh muffin cà rốt có 763 kcal, gồm 15 g đạm, 106 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6631 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
