Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì trắng nho khô thương mại
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nho khô, thương mại
295
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb52 g
Chất béo4,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 295 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 4,1 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 18 g —
- Natri 378 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 14,6 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 59 mg 5%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 321 mg 7%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 25 µg 45%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,5 g | 52 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,8 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11 g | 78 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15 g | 103 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 19 g | 129 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì trắng nho khô thương mại
100 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 295 kcal, gồm 7,5 g đạm, 52 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
50 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 148 kcal, gồm 3,8 g đạm, 26 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 443 kcal, gồm 11 g đạm, 78 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
200 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 590 kcal, gồm 15 g đạm, 103 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
250 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 738 kcal, gồm 19 g đạm, 129 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3714 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
