Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì trắng nho khô thương mại
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nho khô, thương mại, nướng giòn
320
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb56 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 320 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 4,8 g 17%
- Đường 20 g —
- Natri 410 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 15,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 64 mg 5%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 39 mg 9%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 348 mg 7%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 27,1 µg 49%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,2 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì trắng nho khô thương mại
100 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 320 kcal, gồm 8,2 g đạm, 56 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 160 kcal, gồm 4,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 480 kcal, gồm 12 g đạm, 84 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 640 kcal, gồm 16 g đạm, 112 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
250 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì trắng nho khô thương mại có 800 kcal, gồm 20 g đạm, 140 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3715 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
