Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì trắng cổ điển Schär
Calo và thông tin dinh dưỡng
không có gluten
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 5,1 g 18%
- Đường 6,9 g —
- Natri 593 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,62 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 3,6 mg 20%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 50 mg 4%
- Kali 76 mg 2%
- Kẽm 0,56 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,3 g | 45 g | 2,7 g |
| 1 khẩu phần | 78 g | 186 | 2,6 g | 35 g | 2,1 g |
| 2 khẩu phần | 156 g | 373 | 5,2 g | 71 g | 4,1 g |
| ½ khẩu phần | 39 g | 93 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 3 khẩu phần | 234 g | 559 | 7,8 g | 106 g | 6,2 g |
| 4 khẩu phần | 312 g | 746 | 10 g | 142 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5 g | 68 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 6,7 g | 91 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 8,4 g | 113 g | 6,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì trắng cổ điển Schär
100 g Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì trắng cổ điển Schär có 239 kcal, gồm 3,3 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
1 khẩu phần (78 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (78 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có 186 kcal, gồm 2,6 g đạm, 35 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
2 khẩu phần (156 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (156 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có 373 kcal, gồm 5,2 g đạm, 71 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
½ khẩu phần (39 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (39 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có 93 kcal, gồm 1,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 1 g chất béo.
3 khẩu phần (234 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (234 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có 559 kcal, gồm 7,8 g đạm, 106 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
4 khẩu phần (312 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (312 g) Bánh mì trắng cổ điển Schär có 746 kcal, gồm 10 g đạm, 142 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì trắng cổ điển Schär có 120 kcal, gồm 1,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh mì trắng cổ điển Schär có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì trắng cổ điển Schär có 359 kcal, gồm 5 g đạm, 68 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168008 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
