Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
cắt lát, chiên trong dầu cải
498
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb47 g
Chất béo32 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 498 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 32 g 41%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 3,5 g —
- Natri 406 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,8 mg 45%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 96 mg 8%
- Kali 139 mg 3%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 6 µg 11%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 8,1 g | 47 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,1 g | 23 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 12 g | 70 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 16 g | 94 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 20 g | 117 g | 81 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì trắng bổ sung chất xơ nướng giònbổ sung chất xơ, nướng giòn266 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng kiểu Đan Mạchkiểu Đan Mạch228 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng bổ sung chất xơbổ sung chất xơ224 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng cao cấp230 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng kiểu Ýsản xuất công nghiệp, nướng304 kcal / 100 g
- Nấm mỡ trắngchiên bằng dầu cải106 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich trắngnướng
- Bánh mì đennướng266 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng thương mại nướng giònthương mại, nướng288 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng nướng giòncắt khối và nướng với bơ492 kcal / 100 g
Câu hỏi về bánh mì trắng
100 g bánh mì trắng có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì trắng có 498 kcal, gồm 8,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g bánh mì trắng có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì trắng có 249 kcal, gồm 4,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g bánh mì trắng có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì trắng có 747 kcal, gồm 12 g đạm, 70 g carbohydrate và 48 g chất béo.
200 g bánh mì trắng có bao nhiêu calo?
200 g bánh mì trắng có 996 kcal, gồm 16 g đạm, 94 g carbohydrate và 64 g chất béo.
250 g bánh mì trắng có bao nhiêu calo?
250 g bánh mì trắng có 1245 kcal, gồm 20 g đạm, 117 g carbohydrate và 81 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1137 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
