Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
bổ sung chất xơ, nướng giòn
266
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb54 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 266 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 5,7 g 20%
- Đường 4,2 g —
- Natri 440 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 54 mg 13%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 232 mg 5%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,23 mg 26%
- Mangan 1,3 mg 58%
- Selen 8 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn
100 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có 266 kcal, gồm 10 g đạm, 54 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có 133 kcal, gồm 5,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có 399 kcal, gồm 16 g đạm, 81 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có 532 kcal, gồm 21 g đạm, 107 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì trắng bổ sung chất xơ, nướng giòn có 665 kcal, gồm 26 g đạm, 134 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1004 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
