Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì nhiều loại ngũ cốc

Calo và thông tin dinh dưỡng

loại trung bình, trắng và nâu, có hạt

261

calokcal mỗi 100 g

Đạm12 g

Carb39 g

Chất béo4,8 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	261	12 g	39 g	4,8 g
50 g	50 g	131	6,2 g	20 g	2,4 g
150 g	150 g	392	19 g	59 g	7,2 g
200 g	200 g	522	25 g	78 g	9,6 g
250 g	250 g	653	31 g	98 g	12 g

100 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 261 kcal, gồm 12 g đạm, 39 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

50 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 131 kcal, gồm 6,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

150 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 392 kcal, gồm 19 g đạm, 59 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

200 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 522 kcal, gồm 25 g đạm, 78 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.

250 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 653 kcal, gồm 31 g đạm, 98 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: NEVO (Netherlands) 2350 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ