Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nhiều loại ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại trung bình, trắng và nâu, có hạt, thêm hạt lanh
287
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb36 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 287 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 9,6 g 34%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 36 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,6 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 20 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 26 g | 72 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 33 g | 90 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nhiều loại ngũ cốc
100 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 287 kcal, gồm 13 g đạm, 36 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 144 kcal, gồm 6,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 431 kcal, gồm 20 g đạm, 54 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 574 kcal, gồm 26 g đạm, 72 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nhiều loại ngũ cốc có 718 kcal, gồm 33 g đạm, 90 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2349 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
