Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
màu nâu, có hạt, bổ sung sắt và vitamin, Vikorn Volvezel
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb39 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 6,8 g 24%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 39 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 59 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 99 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì ngũ cốc
100 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì ngũ cốc có 268 kcal, gồm 11 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì ngũ cốc có 134 kcal, gồm 5,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì ngũ cốc có 402 kcal, gồm 17 g đạm, 59 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì ngũ cốc có 536 kcal, gồm 22 g đạm, 79 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì ngũ cốc có 670 kcal, gồm 28 g đạm, 99 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3195 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
