Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng bột mì không làm giàu
286
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb51 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 286 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 5,5 g —
- Natri 361 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 11,9 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 40,2 mg 3%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 76,9 mg 6%
- Kali 108 mg 2%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 7,2 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri
100 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có 286 kcal, gồm 7,7 g đạm, 51 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có 143 kcal, gồm 3,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có 429 kcal, gồm 12 g đạm, 77 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có 572 kcal, gồm 15 g đạm, 102 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì naan Ấn Độ giảm natri có 715 kcal, gồm 19 g đạm, 128 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7913 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
