Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhà làm
429
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,2 g
Carb55 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 429 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất xơ 0,8 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 7,2 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,6 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 11 g | 82 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 14 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 18 g | 137 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì thuần chaytự làm339 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột lúa mì nguyên cám)278 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì ngọtvới kem263 kcal / 100 g
- Bánh bột mì trắngkhông nhân, làm tại nhà440 kcal / 100 g
- Bánh hạtcó lúa mì, có nhân, tự làm439 kcal / 100 g
- Bột mì làm bánh ngọtlúa mì trắng368 kcal / 100 g
- Bột mì nhàocông thức Brazil, làm tại nhà, chiên345 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì
100 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì có 429 kcal, gồm 7,2 g đạm, 55 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì có 215 kcal, gồm 3,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì có 644 kcal, gồm 11 g đạm, 82 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì có 858 kcal, gồm 14 g đạm, 110 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì có 1073 kcal, gồm 18 g đạm, 137 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1145A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
