Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bánh mì lát nguyên cám, trứng ốp la, giăm bông chín, phô mai mozzarella, cà chua và rau diếp
200
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb13 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 13 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,6 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 20 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 26 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 33 g | 32 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp phô maivới phô mai Brazil, xà lách iceberg, cà rốt sống, cà chua, với sốt mayonnaise, sống165 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừbánh mì nguyên cám, kèm phô mai Brazil, xà lách iceberg, cá ngừ đóng hộp, cà chua và sốt mayonnaise156 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông mozzarella và phô mai kem251 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt nguộibánh mì lúa mạch nguyên cám thái lát, nấu chín200 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp nướngbánh mì lát truyền thống, với giăm bông chín, phô mai mozzarella và bơ thực vật268 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich nướngbánh mì lát nguyên cám, với giăm bông chín và phô mai mozzarella, nướng234 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich nguyên cámvới giăm bông nấu chín và sốt mayonnaise222 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with ham mozzarella cheese lettuce tomato and fried egg208 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì nguyên cámvới phô mai prato, với sốt mayonnaise309 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp phô mai Brazilbánh mì nguyên cám, kèm xà lách và cà chua189 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp
100 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp có 200 kcal, gồm 13 g đạm, 13 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp có 100 kcal, gồm 6,6 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp có 300 kcal, gồm 20 g đạm, 19 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp có 400 kcal, gồm 26 g đạm, 25 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp có 500 kcal, gồm 33 g đạm, 32 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0259A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
