Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì trắng, với ức gà nướng, xà lách iceberg, cà rốt sống, cà chua, có muối
189
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb23 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 189 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 23 g 9%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 23 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 35 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 27 g | 47 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 34 g | 59 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp phô maivới phô mai Brazil, xà lách iceberg, cà rốt sống, cà chua, với sốt mayonnaise, sống165 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừbánh mì nguyên cám, kèm phô mai Brazil, xà lách iceberg, cá ngừ đóng hộp, cà chua và sốt mayonnaise156 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp ức gà nướngức gà nướng, không dầu, với muối226 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt gàvới ức gà nướng, xà lách iceberg, cà rốt sống và cà chua, sống139 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gàức gà nướng, bánh mì, với rau diếp và cà chua209 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich ức gà nướngức gà nướng, bánh mì, với sốt cà chua, mù tạt và mayonnaise207 kcal / 100 g
- Bánh mì gà và rau củbánh mì nguyên cám, có dầu ô-liu, có muối213 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp xà lách cà chua cà rốt và dưa chuộtbánh mì nguyên cám134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp
100 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp có 189 kcal, gồm 14 g đạm, 23 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp có 95 kcal, gồm 6,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp có 284 kcal, gồm 20 g đạm, 35 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp có 378 kcal, gồm 27 g đạm, 47 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp có 473 kcal, gồm 34 g đạm, 59 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0622A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
