Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bánh mì lát truyền thống, trứng ốp la, giăm bông chín, phô mai mozzarella, cà chua, sốt mayonnaise và rau diếp
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb13 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất xơ 0,9 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,9 g | 6,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 24 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 30 g | 34 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp phô maivới phô mai Brazil, xà lách iceberg, cà rốt sống, cà chua, với sốt mayonnaise, sống165 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừbánh mì nguyên cám, kèm phô mai Brazil, xà lách iceberg, cá ngừ đóng hộp, cà chua và sốt mayonnaise156 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông mozzarella và phô mai kem251 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp nướngbánh mì lát truyền thống, với giăm bông chín, phô mai mozzarella và bơ thực vật268 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp bánh mì lát truyền thốngvới giăm bông chín208 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich nướngbánh mì sandwich cắt lát truyền thống, với giăm bông chín, phô mai mozzarella và sốt mayonnaise249 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich lát truyền thốngvới trứng bác, phô mai mozzarella và rau diếp, không dầu, có muối220 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with ham mozzarella cheese lettuce tomato and fried egg208 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp mozzarella xà lách cà chua và giăm bôngbánh mì baguette183 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp bánh mì Phápvới giăm bông và phô mai mozzarella256 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp
100 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp có 212 kcal, gồm 12 g đạm, 13 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp có 106 kcal, gồm 5,9 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp có 318 kcal, gồm 18 g đạm, 20 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp có 424 kcal, gồm 24 g đạm, 27 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp có 530 kcal, gồm 30 g đạm, 34 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0256A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
