Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua

Calo và thông tin dinh dưỡng

bánh mì nguyên cám

163

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,7 g

Carb23 g

Chất béo3,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	163	8,7 g	23 g	3,3 g
50 g	50 g	82	4,4 g	12 g	1,7 g
150 g	150 g	245	13 g	35 g	5 g
200 g	200 g	326	17 g	46 g	6,7 g
250 g	250 g	408	22 g	58 g	8,4 g

100 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có 163 kcal, gồm 8,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

50 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có 82 kcal, gồm 4,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

150 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có 245 kcal, gồm 13 g đạm, 35 g carbohydrate và 5 g chất béo.

200 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có 326 kcal, gồm 17 g đạm, 46 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

250 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì kẹp phô mai ricotta, gia vị, xà lách và cà chua có 408 kcal, gồm 22 g đạm, 58 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0759A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ