Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
sô-cô-la phủ kem
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 399 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 24%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 38 g —
- Natri 332 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Choline 20,6 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 116 mg 9%
- Sắt 3,6 mg 20%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 87 mg 7%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,31 mg 34%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 3,4 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3,6 g | 57 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4,5 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 226 | 2,1 g | 32 g | 9 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 57 | 0,5 g | 8,1 g | 2,3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 339 | 3,1 g | 49 g | 14 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 452 | 4,1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1,8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5,4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7,3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9,1 g | 143 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường
100 g Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
100 g Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 399 kcal, gồm 3,6 g đạm, 57 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 113 kcal, gồm 1 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 226 kcal, gồm 2,1 g đạm, 32 g carbohydrate và 9 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 57 kcal, gồm 0,5 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 339 kcal, gồm 3,1 g đạm, 49 g carbohydrate và 14 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 452 kcal, gồm 4,1 g đạm, 65 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
50 g Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 200 kcal, gồm 1,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có bao nhiêu calo?
150 g Bánh kem sô-cô-la nhân kem phủ lớp đường có 599 kcal, gồm 5,4 g đạm, 86 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174942 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
