Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cracker lúa mì phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn, làm từ lúa mì, với phô mai
519
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb47 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 519 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 29 g 38%
- Chất béo bão hòa 14 g 69%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 4,4 g —
- Natri 750 mg 33%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folate (B9) 100 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 236 mg 18%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 26,5 mg 6%
- Kali 148 mg 3%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22 g | 71 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 30 g | 94 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 118 g | 74 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh cracker lúa mì phô mai
100 g Bánh cracker lúa mì phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cracker lúa mì phô mai có 519 kcal, gồm 15 g đạm, 47 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Bánh cracker lúa mì phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cracker lúa mì phô mai có 260 kcal, gồm 7,4 g đạm, 24 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Bánh cracker lúa mì phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cracker lúa mì phô mai có 779 kcal, gồm 22 g đạm, 71 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Bánh cracker lúa mì phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Bánh cracker lúa mì phô mai có 1038 kcal, gồm 30 g đạm, 94 g carbohydrate và 59 g chất béo.
250 g Bánh cracker lúa mì phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Bánh cracker lúa mì phô mai có 1298 kcal, gồm 37 g đạm, 118 g carbohydrate và 74 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 38401 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
