Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bacon, fillet, 18% fat

Calo và thông tin dinh dưỡng

226
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0,5 g
Chất béo18 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 226 kcal —
  • Chất đạm 16 g 32%
  • Carbohydrate 0,5 g 0%
  • Chất béo 18 g 23%
  • Chất béo bão hòa 6,1 g 30%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0,5 g —
  • Natri 1000 mg 43%
  • Cholesterol 47,3 mg 16%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 12,9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folate (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamin B12 0,56 µg 23%

Khoáng chất

  • Canxi 13 mg 1%
  • Sắt 0,55 mg 3%
  • Magiê 17,4 mg 4%
  • Phốt pho 121 mg 10%
  • Kali 208 mg 4%
  • Kẽm 1,5 mg 14%
  • Đồng 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 15,3 µg 28%
  • Iốt 2,8 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g22616 g0,5 g18 g
50 g50 g1138 g0,3 g9 g
150 g150 g33924 g0,8 g27 g
200 g200 g45232 g1 g36 g
250 g250 g56540 g1,3 g45 g

Câu hỏi về Bacon, fillet, 18% fat

100 g Bacon, fillet, 18% fat có bao nhiêu calo?

100 g Bacon, fillet, 18% fat có 226 kcal, gồm 16 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 18 g chất béo.

50 g Bacon, fillet, 18% fat có bao nhiêu calo?

50 g Bacon, fillet, 18% fat có 113 kcal, gồm 8 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 9 g chất béo.

150 g Bacon, fillet, 18% fat có bao nhiêu calo?

150 g Bacon, fillet, 18% fat có 339 kcal, gồm 24 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 27 g chất béo.

200 g Bacon, fillet, 18% fat có bao nhiêu calo?

200 g Bacon, fillet, 18% fat có 452 kcal, gồm 32 g đạm, 1 g carbohydrate và 36 g chất béo.

250 g Bacon, fillet, 18% fat có bao nhiêu calo?

250 g Bacon, fillet, 18% fat có 565 kcal, gồm 40 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 45 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 28947 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ