Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Atum fresco grelhado
Calo và thông tin dinh dưỡng
166
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Câu hỏi về Atum fresco grelhado
100 g Atum fresco grelhado có bao nhiêu calo?
100 g Atum fresco grelhado có 166 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Atum fresco grelhado có bao nhiêu calo?
50 g Atum fresco grelhado có 83 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Atum fresco grelhado có bao nhiêu calo?
150 g Atum fresco grelhado có 249 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Atum fresco grelhado có bao nhiêu calo?
200 g Atum fresco grelhado có 332 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Atum fresco grelhado có bao nhiêu calo?
250 g Atum fresco grelhado có 415 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: portfir 812 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
