Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
atiso gai sarda
Calo và thông tin dinh dưỡng
gai sarda
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb8,9 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 8,9 g 3%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,9 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,8 g | 22 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về atiso gai sarda
100 g atiso gai sarda có bao nhiêu calo?
100 g atiso gai sarda có 45 kcal, gồm 1,9 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g atiso gai sarda có bao nhiêu calo?
50 g atiso gai sarda có 23 kcal, gồm 1 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g atiso gai sarda có bao nhiêu calo?
150 g atiso gai sarda có 68 kcal, gồm 2,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g atiso gai sarda có bao nhiêu calo?
200 g atiso gai sarda có 90 kcal, gồm 3,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g atiso gai sarda có bao nhiêu calo?
250 g atiso gai sarda có 113 kcal, gồm 4,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 005136 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
