食卓にあるものを知ろう
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
カロリーと栄養成分
23
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物3 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 23 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 7.5 g | 0.3 g |
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Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltについてのよくある質問
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの100 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの100 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は3 g、脂質は0.1 gです。
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの50 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.1 gです。
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Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.2 gです。
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの200 gには何カロリーありますか？
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Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの250 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no saltの250 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は7.5 g、脂質は0.3 gです。
出典：CREA (Italy) 005744 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
