食卓にあるものを知ろう
Zucchini Squash (Ligth Green), raw
カロリーと栄養成分
17
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物1.7 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 17 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 1.7 g 1%
- 脂質 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 1.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.9 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2.9 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3.8 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4.8 g | 4.3 g | 0.3 g |
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Zucchini Squash (Ligth Green), rawについてのよくある質問
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの100 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの100 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.1 gです。
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの50 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの50 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.1 gです。
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの150 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの150 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.2 gです。
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの200 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの200 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.2 gです。
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの250 gには何カロリーありますか？
Zucchini Squash (Ligth Green), rawの250 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.3 gです。
出典：CREA (Italy) 005740 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
