食卓にあるものを知ろう
Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
カロリーと栄養成分
20
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物2.5 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 20 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 0 g 0%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 2.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5 g | 6.3 g | 0 g |
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Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no saltについてのよくある質問
Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no saltの100 gには何カロリーありますか？
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Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no saltの250 gには何カロリーありますか？
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出典：CREA (Italy) 005741 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
