食卓にあるものを知ろう
Wrap, multigrain, as purchased
カロリーと栄養成分
282
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物40 g
脂質8.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 282 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 40 g 15%
- 脂質 8.5 g 11%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 440 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.53 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 30 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 191 mg 15%
- 鉄 0.9 mg 5%
- リン 270 mg 22%
- カリウム 116 mg 2%
- 亜鉛 0.55 mg 5%
- セレン 7 µg 13%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8.8 g | 40 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4.4 g | 20 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 61 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 81 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 101 g | 21 g |
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Wrap, multigrain, as purchasedについてのよくある質問
Wrap, multigrain, as purchasedの100 gには何カロリーありますか？
Wrap, multigrain, as purchasedの100 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は40 g、脂質は8.5 gです。
Wrap, multigrain, as purchasedの50 gには何カロリーありますか？
Wrap, multigrain, as purchasedの50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は20 g、脂質は4.3 gです。
Wrap, multigrain, as purchasedの150 gには何カロリーありますか？
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Wrap, multigrain, as purchasedの250 gには705 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は101 g、脂質は21 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) A1183 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
