食卓にあるものを知ろう
野生スモークサーモン
カロリーと栄養成分
121
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 121 kcal —
- たんぱく質 24 g 47%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 2.9 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 24 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 47 g | 0.1 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 59 g | 0.1 g | 7.3 g |
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野生スモークサーモンについてのよくある質問
野生スモークサーモンの100 gには何カロリーありますか?
野生スモークサーモンの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。
野生スモークサーモンの50 gには何カロリーありますか?
野生スモークサーモンの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。
野生スモークサーモンの150 gには何カロリーありますか?
野生スモークサーモンの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0.1 g、脂質は4.4 gです。
野生スモークサーモンの200 gには何カロリーありますか?
野生スモークサーモンの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0.1 g、脂質は5.8 gです。
野生スモークサーモンの250 gには何カロリーありますか?
野生スモークサーモンの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7.3 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 26695 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準