食卓にあるものを知ろう

全粒粉パスタグラタン

カロリーと栄養成分

牛肉入り、ホワイトソース（バター、小麦粉、牛乳）、パルメザンチーズ、パセリ、黒こしょう入り、塩入り

153

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.9 g

炭水化物16 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	153	8.9 g	16 g	5.4 g
50 g	50 g	77	4.5 g	8.1 g	2.7 g
150 g	150 g	230	13 g	24 g	8.1 g
200 g	200 g	306	18 g	32 g	11 g
250 g	250 g	383	22 g	40 g	14 g

全粒粉パスタグラタンの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は16 g、脂質は5.4 gです。

全粒粉パスタグラタンの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は8.1 g、脂質は2.7 gです。

全粒粉パスタグラタンの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は24 g、脂質は8.1 gです。

全粒粉パスタグラタンの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は32 g、脂質は11 gです。

全粒粉パスタグラタンの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は40 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC1094A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準