食卓にあるものを知ろう

全粒粉パスタグラタン

カロリーと栄養成分

牛肉入り、ホワイトソース（バター、小麦粉、牛乳）、パルメザンチーズ、パセリ、黒こしょう入り、塩不使用

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.4 g

炭水化物16 g

脂質4.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	144	8.4 g	16 g	4.6 g
50 g	50 g	72	4.2 g	8.2 g	2.3 g
150 g	150 g	216	13 g	25 g	6.8 g
200 g	200 g	288	17 g	33 g	9.1 g
250 g	250 g	360	21 g	41 g	11 g

全粒粉パスタグラタンの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は16 g、脂質は4.6 gです。

全粒粉パスタグラタンの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は2.3 gです。

全粒粉パスタグラタンの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は25 g、脂質は6.8 gです。

全粒粉パスタグラタンの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は33 g、脂質は9.1 gです。

全粒粉パスタグラタンの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタグラタンの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は41 g、脂質は11 gです。

出典：tbca BRC1095A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準