食卓にあるものを知ろう

丸ごとの七面鳥

カロリーと栄養成分

皮付き、生

135

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	135	18 g	6.9 g
50 g	50 g	68	9.1 g	3.5 g
150 g	150 g	203	27 g	10 g
200 g	200 g	270	36 g	14 g
250 g	250 g	338	46 g	17 g

丸ごとの七面鳥の100 gには何カロリーありますか？

丸ごとの七面鳥の100 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は6.9 gです。

丸ごとの七面鳥の50 gには何カロリーありますか？

丸ごとの七面鳥の50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

丸ごとの七面鳥の150 gには何カロリーありますか？

丸ごとの七面鳥の150 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

丸ごとの七面鳥の200 gには何カロリーありますか？

丸ごとの七面鳥の200 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

丸ごとの七面鳥の250 gには何カロリーありますか？

丸ごとの七面鳥の250 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

出典：CREA (Italy) 106700 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準