食卓にあるものを知ろう
全粒粉小麦パン
カロリーと栄養成分
232
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物40 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 232 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 40 g 15%
- 脂質 1.8 g 2%
- 食物繊維 5.6 g 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 40 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.4 g | 20 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 61 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 81 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 101 g | 4.5 g |
全粒粉小麦パンについてのよくある質問
全粒粉小麦パンの100 gには何カロリーありますか?
全粒粉小麦パンの100 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は40 g、脂質は1.8 gです。
全粒粉小麦パンの50 gには何カロリーありますか?
全粒粉小麦パンの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は20 g、脂質は0.9 gです。
全粒粉小麦パンの150 gには何カロリーありますか?
全粒粉小麦パンの150 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は61 g、脂質は2.7 gです。
全粒粉小麦パンの200 gには何カロリーありますか?
全粒粉小麦パンの200 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は81 g、脂質は3.6 gです。
全粒粉小麦パンの250 gには何カロリーありますか?
全粒粉小麦パンの250 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は101 g、脂質は4.5 gです。
出典:tbca BRC0149A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準