食卓にあるものを知ろう
全粒小麦粉
カロリーと栄養成分
未調理、ブラジル
313
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物57 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 313 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 1.3 g 2%
- 食物繊維 13 g 46%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12 g | 57 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5.8 g | 29 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 17 g | 86 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 23 g | 115 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 29 g | 143 g | 3.3 g |
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全粒小麦粉についてのよくある質問
全粒小麦粉の100 gには何カロリーありますか?
全粒小麦粉の100 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は57 g、脂質は1.3 gです。
全粒小麦粉の50 gには何カロリーありますか?
全粒小麦粉の50 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は29 g、脂質は0.7 gです。
全粒小麦粉の150 gには何カロリーありますか?
全粒小麦粉の150 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は86 g、脂質は2 gです。
全粒小麦粉の200 gには何カロリーありますか?
全粒小麦粉の200 gには626 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は115 g、脂質は2.6 gです。
全粒小麦粉の250 gには何カロリーありますか?
全粒小麦粉の250 gには783 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は143 g、脂質は3.3 gです。
出典:tbca BRC0132A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準