食卓にあるものを知ろう
小麦とチョコレートの朝食シリアル
カロリーと栄養成分
384
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物81 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 384 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 81 g 29%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 4.5 g 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8 g | 81 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 122 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 20 g | 203 g | 6.3 g |
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小麦とチョコレートの朝食シリアルについてのよくある質問
小麦とチョコレートの朝食シリアルの100 gには何カロリーありますか?
小麦とチョコレートの朝食シリアルの100 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は81 g、脂質は2.5 gです。
小麦とチョコレートの朝食シリアルの50 gには何カロリーありますか?
小麦とチョコレートの朝食シリアルの50 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は41 g、脂質は1.3 gです。
小麦とチョコレートの朝食シリアルの150 gには何カロリーありますか?
小麦とチョコレートの朝食シリアルの150 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は122 g、脂質は3.8 gです。
小麦とチョコレートの朝食シリアルの200 gには何カロリーありますか?
小麦とチョコレートの朝食シリアルの200 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は162 g、脂質は5 gです。
小麦とチョコレートの朝食シリアルの250 gには何カロリーありますか?
小麦とチョコレートの朝食シリアルの250 gには960 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は203 g、脂質は6.3 gです。
出典:BEDCA (Spain) 2666 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準