食卓にあるものを知ろう
Jordans モーニングクリスプ チョコレート シリアル
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる, モーニングクリスプ: チョコレート, ジョーダンズ
456
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物55 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 456 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 20 g 25%
- 飽和脂肪酸 7.8 g 39%
- 食物繊維 6.8 g 24%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 7 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 53 mg 4%
- 鉄 4.3 mg 24%
- カリウム 300 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 7.8 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.9 g | 28 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 12 g | 83 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 16 g | 111 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 20 g | 139 g | 49 g |
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出典:Canadian Nutrient File 5133 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準