食卓にあるものを知ろう

子牛肉のヒレ肉

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質1.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	95	21 g	1.4 g
50 g	50 g	48	10 g	0.7 g
150 g	150 g	143	31 g	2.1 g
200 g	200 g	190	41 g	2.8 g
250 g	250 g	238	52 g	3.5 g

子牛肉のヒレ肉の100 gには何カロリーありますか？

子牛肉のヒレ肉の100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

子牛肉のヒレ肉の50 gには何カロリーありますか？

子牛肉のヒレ肉の50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。

子牛肉のヒレ肉の150 gには何カロリーありますか？

子牛肉のヒレ肉の150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

子牛肉のヒレ肉の200 gには何カロリーありますか？

子牛肉のヒレ肉の200 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

子牛肉のヒレ肉の250 gには何カロリーありますか？

子牛肉のヒレ肉の250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 6530 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準